Nach der Weisheitszahn-OP: Essen, Kühlen und richtiges Verhalten

Nach einer Weisheitszahnentfernung haben viele Patientinnen und Patienten dieselben Fragen: Was darf ich essen, wie lange soll ich kühlen, und wann kann ich wieder Zähne putzen? Was Ihre behandelnde Praxis Ihnen persönlich mitgegeben hat, geht immer vor. Umfang des Eingriffs, Wundverschluss und persönliche Risiken sind von Fall zu Fall verschieden.

Die kurze Antwort: Essen Sie erst wieder, wenn die Betäubung sicher abgeklungen ist. Für den Anfang eignen sich weiche, eher kühle oder lauwarme Speisen. Kühlen Sie von außen mit Pausen und schonen Sie sich. Verzichten Sie in den ersten 24 Stunden auf Rauchen, Alkohol, große körperliche Anstrengung und sehr heiße Getränke. Bei starker Blutung, Fieber oder deutlich zunehmenden Beschwerden melden Sie sich sofort in der Praxis oder beim zahnärztlichen Notdienst. Bei Atem- oder Schluckproblemen wählen Sie den Notruf 112.

Die ersten Stunden nach der Weisheitszahn-OP

Direkt nach dem Eingriff bildet sich in der Wunde ein Blutpfropf. Er schützt das Gewebe darunter auf natürliche Weise, deshalb sollte er möglichst ungestört bleiben. Beißen Sie nur so lange auf den eingelegten Tupfer, wie es Ihnen das Behandlungsteam erklärt hat. Saugen Sie nicht an der Wunde, spülen Sie den Mund nicht kräftig aus und tasten Sie die Stelle nicht ständig mit Zunge oder Finger ab.

Solange Lippe, Zunge oder Wange noch taub sind, essen Sie bitte nichts. Sie könnten sich sonst unbemerkt beißen oder an heißen Speisen und Getränken verletzen. Trinken Sie erst, wenn Sie wieder sicher schlucken können, und fangen Sie mit kleinen Schlucken Wasser an. Ein Strohhalm kann im Mund Unterdruck erzeugen. Trinken Sie deshalb lieber direkt aus dem Glas.

Was können Sie nach der Weisheitszahn-OP essen?

Gut geeignet sind Speisen, die wenig Kauarbeit verlangen und die Wunde nicht reizen. Ein festes Menü brauchen Sie nicht. Wichtiger sind eine angenehme Konsistenz und Temperatur.

Für den Anfang meist gut geeignet

• weiche, abgekühlte Suppen oder fein püriertes Gemüse,
• Kartoffelbrei, weiche Nudeln oder weich gekochter Reis, solange keine Körnchen an der Wunde hängen bleiben,
• Apfelmus, Banane oder andere weiche Lebensmittel, die nicht stark sauer sind,
• Rührei oder andere weiche Speisen, die sich ohne kräftiges Kauen essen lassen.

Vorerst besser vermeiden

• sehr heiße, scharf gewürzte oder stark saure Speisen,
• harte, kantige oder krümelige Lebensmittel wie Nüsse, Chips, harte Brotrinden und Körner,
• Alkohol und Rauchen, weil beides die Wundheilung beeinträchtigen kann,
• kräftiges Kauen direkt auf der operierten Seite.

Milchprodukte sind nicht nach jeder Operation pauschal verboten. Haben Sie ein Medikament bekommen, beachten Sie den Beipackzettel und die persönliche Anweisung der Praxis, denn einzelne Wirkstoffe können mit bestimmten Lebensmitteln wechselwirken. Nehmen Sie verordnete Medikamente genau nach Ihrem persönlichen Plan ein und ändern Sie die Einnahme nicht eigenmächtig.

Richtig kühlen: angenehm, aber nicht eiskalt

Direkt nach dem Eingriff kann Kühlen Beschwerden und Schwellung lindern. Wickeln Sie das Kühlpad in ein dünnes Tuch und legen Sie es nie direkt auf die Haut. Kühlen Sie jeweils nur kurz und machen Sie dazwischen Pausen. Dauerhafte extreme Kälte hilft nicht besser, sie kann aber die Haut schädigen.

Lagern Sie beim Ausruhen den Kopf etwas höher. Vermeiden Sie am Operationstag Sport, schweres Heben, häufiges Bücken und andere starke Belastungen. In den ersten Tagen kann die Schwellung zunächst noch zunehmen. Wichtig ist, wie sie sich entwickelt: Wird sie nach einer anfänglichen Besserung wieder deutlich stärker, oder kommen Fieber, Eiter, ein übler Geschmack oder zunehmende Schmerzen hinzu, sollte die Wunde kontrolliert werden.

Zähneputzen und Mundpflege nach dem Eingriff

Eine gute Mundhygiene unterstützt die Heilung, die Wunde selbst braucht aber Ruhe. Putzen Sie die nicht operierten Bereiche weiterhin vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste. Den unmittelbaren Wundbereich sparen Sie zunächst aus und halten sich dabei an die konkreten Hinweise Ihrer Praxis. Am Operationstag sollten Sie nicht kräftig spülen und nicht heftig ausspucken.

Antiseptische Mundspülungen ersetzen das Zähneputzen nicht. Verwenden Sie sie nur, wenn sie Ihnen empfohlen oder verordnet wurden. Auch Hausmittel gehören nicht direkt auf die Operationswunde.

Was ist nach einer Weisheitszahnentfernung häufig normal?

• eine leichte Nachblutung oder rosafarbener Speichel am Operationstag,
• Schwellung, Druckgefühl und eine eingeschränkte Mundöffnung in den ersten Tagen,
• vorübergehende Empfindlichkeit beim Kauen,
• ein Spannungsgefühl im Bereich der Naht.

Wie stark das ausfällt, ist bei jedem Menschen anders. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie lieber kurz nach, statt abzuwarten. Blutet es nach, können Sie nach Anweisung der Praxis auf einen sauberen Tupfer oder ein frisch gefaltetes, sauberes Stofftaschentuch beißen und dabei den Oberkörper aufrecht halten. Hört eine stärkere Blutung nicht auf, brauchen Sie zahnärztliche Hilfe.

Wann sollten Sie einen Termin vereinbaren?

Vereinbaren Sie eine Kontrolle in der behandelnden Praxis, wenn die Beschwerden nicht wie erwartet abklingen, eine Naht kontrolliert oder entfernt werden soll oder Sie beim Heilungsverlauf unsicher sind. Zahnentfernungen und kleinere Eingriffe übernimmt unsere Praxis selbst, mehr dazu auf der Seite zur Zahnentfernung in Augsburg. Für eine operative Weisheitszahnentfernung überweisen wir Sie an eine Fachpraxis für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie. Bei akuten Problemen erreichen Sie die Weberhaus Zahnärzte telefonisch unter 0821 / 51 03 21 oder über die Kontaktseite.

Nach einem Eingriff in der Praxis von Dr. med. dent. Larissa M. Kanz am Moritzplatz in der Augsburger Innenstadt bekommen Sie immer Verhaltenshinweise mit, die zu Ihrem Befund passen. Weitere Zahnthemen, verständlich erklärt, finden Sie im Patientenratgeber.